POUR VOUS

Par BertilleJack

SOUPER AGRÉABLE

Par BertilleJack

Galette aux épinards, fromage et avocat Légères, digestes et savoureuses ! Ces crêpes ont tout bon. Les ingrédients (pour 4 personnes) La pâte: 3 œufs 370 ml de lait végétal (amande, riz) 165 g de farine de sarrasin 100 g de pousses d’épinard 180 ml d’eau...

GRAND DESTIN

Par BertilleJack

Grand destin: Jacques BREL, l'aventure à tout prix Il aurait eu 90 ans le 8 avril. Intenses, passionnées, ses chansons n'ont pas pris une ride. Elles sont le reflet d'un homme qui a brûlé sa vie. Fin de journée grise à Bruxelles. L’enfant au regard doux...

HUMMMM QUE C'EST BON

Par BertilleJack

Quiche brocoli, chèvre et lardons Rien de tel qu’une délicieuse quiche pour manger des légumes de saison. Voici une recette facile à préparer qui fera à coup sûr l’unanimité. Les ingrédients 1 tête de brocoli (environ 500 g) 200 g de lardons fumés ou...

LES PETITES BÊTES DU JARDIN

Par BertilleJack

L'utilité des petites bêtes du jardin Mésange, crapaud, hérisson... L'hiver, certains animaux se révèlent les complices du jardinier en se régalant de parasites, limaces et autres chenilles qui ravagent les plantations. La mésange s'active Bleue, charbonnière...

PARFUMEZ VOS PLATS

Par BertilleJack

Parfumez n'importe quelle recette grâce à cet ingrédient ! Les herbes aromatiques furent longtemps utilisées exclusivement pour leurs vertus médicinales. Même si c'est encore le cas aujourd'hui, notamment grâce aux nombreuses huiles essentielles qu'on...

UNE JONQUILLE

Par BertilleJack

U ne jonquille pour soutenir la recherche Pour la 17e année, l'Institut Curie lance "Une Jonquille pour Curie", une opération de solidarité dont Notre Temps est partenaire. Elle se tient du 9 au 21 mars. Objectif: faire avancer la recherche médicale contre...

OBSERVONS LES OISEAUX EN FRANCE

Par BertilleJack

Six sites pour observer les oiseaux en France De la Champagne à la Camargue en passant par la baie de Somme, des millions d'oiseaux transitent chaque année par notre pays ou y ont élu domicile. Six sites pour admirer leur spectacle, jumelles en bandoulière....

PRENONS SOIN DE NOUS

Par BertilleJack

Reprendre sa santé en main si vous êtes accro au sucre Couvre-feu, anxiété, stress compensé par des douceurs sucrées... Résultat, sur le plan de l'hygiène de vie, ce n'est pas top... Misons sur les conseils malins et gourmands de nos experts pour retrouver...

POUR VOUS MES AMIS

Par BertilleJack

Je vous offre un petit bouquet de violettes fraîchement cueilli et vous souhaite un agréable weekend. Toute mon amitié Bertille