QUI CONNAIT LE QI GONG ???

Par BertilleJack

QUI PRATIQUE LE QI GONG ? Quoi de plus vivifiant que de décider de démarrer la journée en faisant du Qi-Gong ! Déjà dans le lit, avant même de vous lever, commencer à vous étirer, comme les chats. Commencez doucement, en bougeant les doigts, les orteils,...

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