S'offrir un bon fou rire !!!!!

Il est toujours plaisant de rire! Cela concourt aussi à notre bien-être et renforce les liens sociaux. Je suis une personne qui aime rire ce qui aide à guérir mes maux .

Selon certaines observations, nous consacrons trois fois moins de temps à rire dans une journée qu’avant la Seconde Guerre mondiale. En cette période festive où il est coutume de se faire plaisir, pourquoi ne pas combler ce retard? En visionnant, par exemple, seul ou à plusieurs, des sketchs drôles ou des films désopilants. S’il est toujours plaisant de rire, cela concourt aussi à notre bien-être et renforce les liens sociaux. Une bonne dose d’humour s’avère aussi très positive pour notre santé physique et mentale. Après un fou rire, la libération de certains neurotransmetteurs bénéfiques entraîne une sensation de plaisir et de relaxation qui met de bonne humeur et rend plus optimiste. En se répétant, le rire a un effet antistress et prévient la dépression.

C’est connu, mieux vaut en rire qu’en pleurer: un peu d’humour aide à dédramatiser et à relativiser certaines situations en prenant de la hauteur. Enfin, rire de bon cœur entretient le réseau cardio-vasculaire, renforce le système immunitaire et améliore la tolérance à la douleur. Fort de ses nombreux bienfaits, le rire est parfois envisagé comme un véritable traitement alternatif, capable de prévenir certaines maladies ou de récupérer après. Des études très sérieuses indiquent que l’humour, en entretenant les fonctions cognitives et en protégeant le corps, pourrait même constituer un critère positif de longévité. Nous n’avons certes pas tous les mêmes aptitudes à rire ou faire rire.

Avez-vous eu un fou rire mémorable ?

Moi OUI

A une messe de minuit ou le prêtre s’est emmêlés les pieds dans je ne sais quoi au moment de porter le petit Jésus dans la crèche. Il est né le divin enfant était chanté par tous les fidèles accompagnés par l'harmonium, une joie intense régnait dans cette église à donner des frissons et tout d’un coup le prêtre est tombé en avant, a fait tomber l’enfant de chœur qui portait Jésus les chants se sont arrêtés, on entendait que des onomatopées. Puis le prêtre a refait surface avec une tête déconfite et là avec ma sœur, on ne saura jamais pourquoi nous avons développé un fou rire monstre qu’il a fallu sortir de l’église pour retrouver notre sérénité. Heureusement que nous avions de grosses écharpes pour cacher notre visage Il y a de ça des années et l’on en parle encore.

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Toutefois, prendre la vie avec humour constitue sans conteste un atout pour vivre longtemps.  Un cadeau à soi-même en quelque sorte !!!

Je vous souhaite une belle journée, n'oubliez pas, RIEZ !!!  Merci d'être passé me visiter .